Hey Leute,

ich bin neu hier und interessiere mich besonders für das Thema Keto. Ich habe schon einiges darüber gelesen, aber ich frage mich, wie man am besten mit Keto beginnt. Welche Tipps und Tricks habt ihr für Anfänger? Gibt es bestimmte Lebensmittel, die ich unbedingt meiden sollte oder andere, die ich unbedingt in meine Ernährung einbeziehen sollte? Ich freue mich auf eure Erfahrungen und Ratschläge!

Danke im Voraus!

Viele Grüße